Poškodbe in bolezni kosti in sklepov ZLOM KOSTI
Kost lahko poči, lahko pa se prelomi po vsej širini. Če zlomljena kost predre kožo, je to odprti zlom. ZVIN IN IZPAH
Pri zvinu sklepna jamica skoči iz sklepne glavice, a se kosti vrnejo nazaj v prvotni položaj. Pri tem se seveda nategnejo sklepna ovojnica in vezi. Kadar pa se sklepna glavica ne vrne več nazaj v sklepno jamico, govorimo o izpahu. ARTRITIS
Artritis je vnetje sklepov, ki nastane iz različnih vzrokov. Vzroki nastanka še niso popolnoma raziskani. OSTEOPOROZA
Kosti se vse življenje obnavljajo in to tako, da se stari osteoni razgrajujejo in nastajajo novi. Po tridesetem letu starosti razgradnja kosti presega izgrajevanje kosti. Zato je kostna gostota vedno manjša. O osteoporozi govorimo, kadar gostota kosti pade pod določen nivo. Zelo pogosto je to pri ženskah v obdobju menopavze. Zaradi izgube kostne mase postanejo kosti krhke in se zelo hitro zlomijo. Za preprečevanje osteoporoze so zelo pomembni redna telesna vadba, zadosten vnos vitamina D in kalcija ter prenehanje kajenja in zelo zmerno pitje alkohola.]]>