Vpis v blog od Nguyen Thi Hoang Yen

vidno vsem


Dùng các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp (https://tamminhduong.com/benh-xuong-khop/cac-loai-cay-thuoc-nam-chua-dau-nhuc-xuong-khop.html) cũng là một trong những biện pháp giảm đau nhức an toàn, lành tính và mang lại nhiều dấu hiệu điều trị tích cực cho người bệnh. Thế nhưng, đâu mới là những cây thuốc có công dụng hỗ trợ làm giác đau nhức do bệnh xương khớp gây ra và được sử dụng phổ biến hiện nay?

6 cây thuốc nam chữa bệnh đau nhức xương khớp tốt nhất hiện nay - Bạn có thể tham khảo

Hiện nay, những cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp thường là xấu hổ, huyết đằng, ngải cứu, lá lốt, cỏ xước, thổ phục linh, đỗ trọng, thiên niên kiện, trà xanh, đơn châu chấu… Mỗi loại thảo dược đều có cách dùng và liều lượng sử dụng khác nhau. Cụ thể: 

1.Xấu hổ đỏ

Cây xấu hổ còn có tên gọi khác là cây trinh nữ, mắc cỡ. Theo Đông y, xấu hổ vị ngọt chát, tính mát, có công dụng chống viêm, trấn an tình thần. Được sử dụng để điều trị phong thấp tê bại, suy nhược thần kinh…

Nguyên liệu:

  • 120 rễ cây xấu hổ

  • Rượu 40 độ

  • 600ml nước

Cách thực hiện:

  • Rễ cây xấu hổ đem sao vàng, tẩm rượu 40 độ cho khô;

  • Sắc với 600ml nước, thấy còn 200 – 300ml nước thì ngưng;

  • Chia thành 2 – 3 lần uống/ngày, sử dụng kiên trì 5 – 7 ngày để thấy hiệu quả.

2. Huyết đằng

Huyết đắng có vị đắng chát, tính bình có công dụng hoạt huyết, khu phong, thanh nhiệt giải độc. Ngoài ra, nó còn có tác dụng thư cân hoạt lạc giúp chữa các chứng đau nhức xương khớp, đau mỏi đầu gối, gân cốt tê dại. 

Nguyên liệu:

  • 20 – 40g huyết đằng

Cách thực hiện:

  • Sử dụng huyết đằng sắc với nước để uống;

  • Có thể kết hợp với cốt toái bổ, cẩu tích, ngưu tất, tỳ giải mỗi thứ 20g cùng 4g bạch chỉ, 6g thiên niên kiện để thêm hiệu quả. 

3. Dây đau xương

Dây đau xương vị đắng, tính mát, có công dụng lợi thấp, thư cân, khu phong, hoạt lạc, chỉ thống. Được sử dụng để chữa các bệnh đau xương khớp, tê bại, tê thấp, đau nhức gân cốt, đau dây thần kinh hông…

Có nhiều cách sử dụng:

  • Cách 1: Lấy 1 nắm dây đau xương rửa sạch, giã nhỏ, đắp trực tiếp lên vùng đau nhức.

  • Cách 2: Lấy thân dây đau xương thái nhỏ, sao vàng, cho vào bình ngâm với rượu. Uống 3 lần/ngày, mỗi lần 1 ly nhỏ sẽ có hiệu quả.

4. Ngải cứu

Theo Đông y, ngải cứu vị đắng, tính ấm có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, điều hòa khí huyết. Là vị thuốc chủ trị trong các bài thuốc chữa các bệnh đau nhức do xương khớp gây ra. Ngải cứu có thể sử dụng bằng nhiều cách như sắc nước uống, đắp lên vùng đau nhức hoặc hơ điếu ngải…

Nguyên liệu:

  • 250g ngải cứu tươi

  • 120ml dấm gạo

Cách thực hiện:

  • Ngải cứu rửa sạch với muối, giã nát, dấm đun nóng;

  • Dùng một miếng vải hoặc khăn sạch, mỏng gói lá ngải cứu trộn với dấm đắp lên vùng đau nhức.

  • Thực hiện liên tục nhiều đợt, mỗi đợt kéo dài 15 ngày thì ngưng rồi tiếp tục. 

Lưu ý: Nếu dùng ngải cứu để uống, chỉ nên uống từ 3 – 5g ngải cứu tươi 1 lần. Không nên sắc uống thay trà vì ngải cứu có dược tính cao nên dễ gây ngộ độc.

5. Cỏ xước

Cỏ xước còn có tên gọi khác là Nam Ngưu Tất, bộ phận được dùng làm thuốc chủ yếu là rễ. Theo y học cổ truyền, cỏ xước vị chua đắng, tính mát. Được sử dụng để chữa các chứng đau lưng, nhức xương, viêm khớp, sưng đầu gối, ứ huyết trong tử cung, kinh nguyệt không đều…

Nguyên liệu: 

  • 16g rễ cỏ xước, 16g nhọ nồi, 16g hy thiêm thảo

  • 12g ngải cứu, 12g thương nhĩ tử

  • 20g phục linh

Cách thực hiện:

  • Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào chảo, sao vàng;

  • Sắc với 3 lần nước rồi trộn các nước thuốc này với nhau để sắc thêm lần nữa;

  • Khi nước cô lại thì chia làm 3 lần uống, dùng liên tục 1 tuần sẽ thấy tác dụng.

  • Ngoài ra, có thể dùng từ 10 – 16g cỏ xước sắc với nước uống mỗi ngày nếu không có những nguyên liệu trên.

6. Lá lốt

Có thể dùng lá lốt bằng cách sắc lấy nước uống, đắp lá hoặc kết hợp sử dụng qua con đường ăn uống

Lá lốt các loại cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp dễ gặp, dễ sử dụng. La lốt vị cay, tính ấm, mùi thơm có tác dụng ôn trung, tán hàn, chỉ thống hạ khí. Được sử dụng nhiều để hỗ trợ chữa các bệnh phong hàn thấp, đau lưng, tê bại, tê thấp, đau gấp ngang lưng…

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá lốt

Cách thực hiện:

  • Lá lốt phơi khô trong bóng râm cho héo;

  • Sắc với nước trong 30 phút rồi lọc lấy phần nước bỏ bã;

  • Uống sau bữa ăn tối.