Vpis v blog od tuyen Pham

vidno vsem

Tình trạng men gan cao là một trong những vấn đề về sức khỏe mà chúng ta rất dễ dàng gặp phải trong cuộc sống. Ngoài việc điều trị bệnh theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì chế độ ăn uống kiêng khem cũng là một trong những yếu tố góp phần giúp cho quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy men gan cao kiêng gì để tốt cho sức khỏe? Câu hỏi sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết này.

>>>> Xem thêm bài viết: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/men-gan-cao-la-gi-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-dieu-tri-hieu-qua-c683a1041616.html

Men gan tăng cao là do đâu?

Trước khi đi tìm hiểu về nguyên nhân gây nên tình trạng men gan tăng cao là do đâu thì bạn phải nên biết men gan là gì? Bạn có thể hiểu theo một cách đơn giản là men gan là những enzyme có tác dụng tham gia và các quá trình chuyển hóa và quá trình lọc các loại chất độc có trong gan.

Bình thường lượng men gan này sẽ được kiểm soát bởi gan, không cho phép vượt quá ngưỡng bình thường. Trong trường hợp gan bị tổn thương sẽ giải phóng nhiều men gan hòa lẫn vào trong máu dẫn đến tình trạng men gan cao. Men gan cao có thể được phát hiện khi bạn thực hiện xét nghiệm máu.

Khi men gan trong cơ thể tăng cao sẽ dẫn tới hàng loạt các dấu hiệu bất thường như: Vàng mắt, cơ thể mệt mỏi, vàng da, ngứa ngáy, nước tiểu có màu đậm hơn,...

Có rất nhiều những nguyên nhân dẫn tới tình trạng men gan cao và được phân loại thành 3 nhóm chính đó là:

  • Nguyên nhân về mặt bệnh lý: Các bệnh lý liên quan tới gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan siêu vi, thậm chí là ung thư gan,... Các loại bệnh truyền nhiễm như sốt rét, sởi, xuất huyết, các bệnh mãn tính cũng có thể là nguyên nhân làm cho men gan tăng cao.

  • Sử dụng các loại thuốc gây tổn hại cho gan: Việc sử dụng thuốc điều trị trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng tới gan, gây ngộ độc gan khiến cho chỉ số men gan tăng cao.

  • Do thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày: Việc sử dụng quá nhiều rượu bia và các loại đồ uống có cồn, chế độ ăn uống không điều độ, ăn quá khuya, ngủ quá khuya, hút thuốc lá cũng có tác động đến việc thay đổi men gan cao hơn so với bình thường.

Bệnh men gan cao kiêng gì?

Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm giúp cho cơ thể kiểm soát tốt tình trạng men gan cao thì bạn cũng cần phải nên chú ý hạn chế, hoặc không nên sử dụng một số loại thực phẩm như sau:

  • Người bệnh men gan cao nên hạn chế thực phẩm ngọt

Việc hạn chế những loại thực phẩm chứa nhiều đường là yếu tố cần thiết vì đồ ngọt có thể sẽ làm tăng lượng đường có trong máu gây cản trở việc hấp thụ chất và giảm đi khả năng hoạt động của cơ thể, khiến cho cơ thể mệt mỏi. Điều này ảnh hưởng khá lớn tới hoạt động của gan, khiến bệnh trở lên trầm trọng hơn.

  • Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo

Đây là nhóm thực phẩm được các chuyên gia và bác sĩ khuyến cáo người bệnh không nên sử dụng quá nhiều. Các loại đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ nếu được hấp thụ vào cơ thể, sẽ dẫn tới việc tích tụ nhiều chất béo sẽ khiến cho tế bào Kupffer kích hoạt làm cho gan bị tổn thương nghiêm trọng và có thể gây ra hàng loạt các bệnh lý liên quan tới gan như: Men gan cao, gan nhiễm mỡ,...

  • Rượu bia và các chất kích thích không tốt cho gan

Bệnh nhân men gan cao tuyệt đối không nên sử dụng nhóm thực phẩm này vì nhóm này có khả năng gây ức chế các hoạt động của một số cơ quan quan trọng của cơ thể, trong đó có gan. Do hoạt động của gan bị hạn chế nên quá trình lọc các chất độc bị cản trở, làm cho các chất độc không được đào thải ra ngoài cơ thể gây nên tình trạng men gan tăng cao.

  • Các loại thực phẩm độc hại, không hợp vệ sinh

Hiện nay vấn nạn thực phẩm bẩn là một trong những vấn nạn đang báo động, nhóm thực phẩm này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của con người một cách âm thầm. Theo thống kê của Bộ Y Tế cho biết các loại thực phẩm không hợp vệ sinh cũng có thể kích thích tế bào Kupffer gây tổn thương gan và khiến cho chỉ số men gan tăng đột biến.


Men gan cao kiêng gì để tốt cho sức khỏe? Câu hỏi đã được chúng tôi giải đáp trong bài viết này. Bạn cần chú ý hơn tới chế độ ăn uống hằng ngày của mình để có thể giúp cho quá trình điều trị men gan cao đạt hiệu quả tốt nhất.