Vpis v blog od well tyu123

vidno vsem

dạ dày là 1 cơ quan cơ bắp - sở hữu kích thước bằng bàn tay của bạn - co giãn khi no và trở lại thường nhật lúc trống rỗng. Việc căng da bụng này chỉ là tạm thời. Kích thước của dạ dày khác nhau giữa các cá nhân, ảnh hưởng đến lượng thức ăn.

mặc dầu những người to hơn với xu thế thèm ăn hơn, nhưng kích thước của dạ dày - chứ ko chỉ là kích thước của thân thể - hình như ảnh hưởng tới cảm giác no hoặc cảm giác no trong và sau bữa ăn, theo nghiên cứu từ Mayo Clinic Cao đẳng y học ở Rochester, Minnesota.

>> Tìm hiểu thêm: https://trello.com/c/SCKAZJng/126-dau-da-day-lan-ra-sau-lung

các nhà khảo sát phát hiện ra rằng so mang các người trưởng thành có cân nặng thường nhật, các người thừa cân hoặc béo phì mất đa dạng thời kì hơn để cảm thấy no vào bữa ăn. Tương tự, các người với dạ dày trống rỗng lớn hơn cần phổ quát calo hơn để cảm thấy no hoàn toàn.

các nhà nghiên cứu cho biết đây không chỉ là vấn đề của những người lớn hơn có bụng lớn hơn. Thay vào ấy, kích thước dạ dày trống rỗng của một người (được gọi là thể tích bao tử lúc đói) liên quan đến cảm giác no độc lập với kích thước thân thể.

Nghiên cứu của họ bao gồm 134 tự nguyện viên khỏe mạnh, sau một đêm nhịn ăn, uống 1 bữa ăn lỏng cho tới lúc họ đạt được cảm giác no tối đa. Thể tích dạ dày của họ trước và sau khi ăn được đo bằng hình ảnh ko xâm lấn. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cả chỉ số khối cơ thể (BMI) và thể tích dạ dày khi đói đều có mối địa chỉ độc lập có thời kì người tham dự ăn no.

>> Đánh giá thêm: https://www.thuocbietduoc.com.vn/tin-tuc-28927-1-29/cac-bai-thuoc-dan-gian-chua-dau-da-day-hieu-qua-tai-nha.aspx

Nghiên cứu cho thấy rằng những yếu tố chi phối khối lượng bao tử mang thể làm cho mọi người bị béo phì và có thể là mục tiêu cho các chiến thuật kiểm soát cân nặng. Các cơ chế kiểm soát này sở hữu thể bao gồm từ các mô hình ăn uống, chẳng hạn như một người ăn rộng rãi bữa nhỏ trong ngày hay sở hữu xu thế say xỉn, tới những hormone, đến các dây tâm thần kiểm soát sự co bóp và thư giãn của bao tử (Gastroenterology, 2/2004).

từ những nghiên cứu này, với thể an toàn cho rằng bất cứ thứ gì với thể giúp giảm kích thước dạ dày sẽ giúp kiểm soát sự thèm ăn và bởi thế giảm cân. Chứng cứ nữa là ví dụ điển hình của thủ thuật phẫu thuật để giảm kích thước bao tử. 1 Trong các lý do chính của giải phẫu để thúc đẩy giảm cân là những hoạt động phẫu thuật đóng những phòng ban của bao tử để khiến cho nó nhỏ lại. Các hoạt động chỉ khiến giảm kích thước dạ dày được gọi là "hoạt động hạn chế" vì chúng tránh lượng thức ăn mà dạ dày với thể chứa.

Kết luận, dạ dày giảm ko chỉ cải thiện thiết kế mà còn giúp kiểm soát cân nặng. Bởi vì, dạ dày giảm khiến cho bạn cảm thấy no có ít thức ăn hơn, giảm lượng thức ăn ăn vào và cho nên lượng calo tiêu thụ. Điều này dẫn tới giảm cân. Vì vậy, bạn đang giết hai con chim bằng một viên đá, dạ dày giảm xuống giúp giảm trọng lượng trong bài tập đơn giản nhưng hiệu quả này.

>> Tìm hiểu thêm: http://giadinh.net.vn/song-khoe/dot-pha-moi-nghe-nano-ho-tro-dieu-tri-ung-buou-20150116082007026.htm

[ Spremenjeno: torek, 15. september 2020, 05:43 ]